Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 40,87g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Президент Сыр Брынза, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Лепешка, Колбаса Варено-Копченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Abendessen: Яблочный Крамбл, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
багира61's Gewichtsverlauf
|