Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 94,62g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Творожный десерт. Abendessen: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Печеные Овощи, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Свекла с Чесноком и Майонезом, Спартак Шоколад Горький 72%, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|