Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 65,23g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 195,62g.
Frühstück: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Московский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Гуляш из Индейки. Mittagessen: Колос Хворост, Пятерочка Хурма, Имбирное Печенье, Цикорий с Молоком, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Томатный Сок, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Мандарины, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|