Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 157,29g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Mittagessen: Indomaret Kacang Bumbu, Siomay. Abendessen: Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak, Tahu Goreng, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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