Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 100,23g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fine Life Мёд Таежный, ВкусВилл Каша Льняная, Брест Литовск Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Красный Октябрь Конфеты "Васильки". Mittagessen: Орбит Жевательная Резинка, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Abendessen: Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Bucheron Горький Шоколад с Высоким Содержанием Какао и Морской Солью 85%, Good Food Орех Макадамия, Магнит Яйцо Варёное, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Хек Жареный, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Домик в деревне Творог 5,5%, Pure Protein Protein Cookies Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|