Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Блины из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Винегрет. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Русское Море Селедочка Бочковая, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Магнит Венигрет Овощной. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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adelina58's Gewichtsverlauf
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