Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 12,06g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Мёд, Творог (Обезжиренный), Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Сырой Овощ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис с Овощами. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Rich Нектар Персиковый. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Мандарины. mehr...
|
|
2490 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|