Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
41,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 214,31g.
Frühstück: Snaq Fabriq Паста "Шоколадно-Ореховая", Bombbar Topping Сгущенка, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Путина Риет с Крабом, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Окское Яичный Белок, Степь Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Chikalab Миндаль в Молочном Шоколаде, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сладень Печенье К Чаю, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Sporty Protein Печенье Lite "Шоколад - Кокос", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|