Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Billa Кабачки Печеные, Ладога Сосиски Барбекю, Аджика, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Сливочное Масло, Хлеб ц/з с семенами льна. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Billa Кабачки Печеные, Куриная Грудка Отварная, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Sonstiges: Billa Кабачки Печеные, Торт "Шварц...ий лес", Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб ц/з с семенами льна. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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юли280366's Gewichtsverlauf
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