Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 19,23g | Kohlh: 87,99g.
Frühstück: İçli Köfte. Mittagessen: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Migros Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Karam Bitter, Cezerye, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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