Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 91,99g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 271,21g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Приготовленная Квашеная Капуста, Суп из Говядины. Abendessen: Кетчуп, Шельф Хинкали Сочные . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Виноград, Варенька Варенье Абрикос, Творог 0%, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агуша Йогурт без Сахара, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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