Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2806 kcal
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Fett: 136,46g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 262,66g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог 0%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Курица с Овощами. Abendessen: Балтика Пиво 0, Lay's Чипсы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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lenochkanosik's Gewichtsverlauf
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