Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Свинина Карбонад, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Слобода Майонез, Хлеб Памперникел, Лук, Деликатеска Мозги Говяжьи, Магнит Морковь Вареная, Костный Бульон. Mittagessen: Слобода Майонез, Пятерочка Хлеб Заварной, Говядина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Лук, Азбука Вкуса Зерна Граната, Чизкейк Ру Тарталетка с Малиной, Костный Бульон. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanachka's Gewichtsverlauf
|