Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 242,18g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Alfamart Popcorn Karamel. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Potongan Daging Babi Goreng, Bertolli Olive Oil, Kubis, Wortel, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kubis, Wortel Dimasak, Telur, Kecambah, Tahu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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