Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2009
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: eggs. Mittagessen: thai style chicken]. Abendessen: butter, chocolate milk, chicken parmigiana. Snacks/Sonstiges: banana, keebler soft and chewy cookie. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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shanintia's Gewichtsverlauf
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