Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Smart Formula Батончик Фруктовый, Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Abendessen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|