Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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56 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната, Лента Запеканка Картофельная, ВкусВилл Апельсин Навел , Мандарины, Мандарины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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