Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Zimt, Leinöl, Mandeln, Trauben, Magerquark, Rohmilch. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Mais, Kirschtomaten, REWE Avocado, Hähnchenleber. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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