Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Safandra's Gewichtsverlauf
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