Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 84,28g.
Frühstück: Yeşil Çay, Pınar Süzme Peynir, Danet Piliç Füme, Salatalık, Zeytin. Mittagessen: Muz. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Mantarlı Et Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kader akin's Gewichtsverlauf
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