Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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80,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3649 kcal
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Fett: 140,79g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 496,28g.
Frühstück: Mococa Leite Desnatado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, São Braz Granola. Mittagessen: Almanara Esfiha Fechada de Carne, Habib's Pudim de Leite Condensado, Sodiê Delícia de Leite II, Suco de Abacaxi, Suco de Maçã, Scala Queijo Prato, Pão Francês. Abendessen: Brioche, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Jelly Belly 40 Flavors, Pullman Crocantíssimo Queijo e Cebola, Garoto Bombom Caribe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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