Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 151,71g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Vitobest Harina de Avena Chocolate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Melón, Hacendado +Proteínas. Mittagessen: Hacendado Semillas de Chia, Patata, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Pechuga de Pollo, Aguacate. Abendessen: Huevo, Semillas Secas de Chía, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska. Snacks/Sonstiges: Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Hacendado Piña Congelada, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Arroz, Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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inmaatorregrosa's Gewichtsverlauf
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