helenananana's Notizen, 22 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
62,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
1802 kcal Fett: 102,51g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 89,56g.   Frühstück: Хурма Сушеная, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Печеные Овощи, Сырок Творожный, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Санта Бремор Икра Трески Pate , Куриные Бедрышки (Запеченные), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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