Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром, VP Laboratory Омега 3-6-9, Эвалар Коллаген с Витамином с. Mittagessen: Cream Nuvo Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Abendessen: Куриные Сердечки в Сметане, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Fazer Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lentochka88y's Gewichtsverlauf
|