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maintain this week. not been feeling great and didn't put much effort in. 😕 atleast it wasn't a gain 😏
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86,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Sainsbury's Be Good to Yourself Mayonnaise, Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Watercress, Egg. Mittagessen: Fisherman King Prawns, Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Noodle Soup in A Cup. Abendessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Mayonnaise, Aunt Bessie's Golden Yorkshires, Potato, Carrots , Cabbage , Cooked Broccoli, Bisto Gravy Granules, Colman's Classic Mint Sauce, Lidl Leg of Lamb. Snacks/Sonstiges: Maoam Maoam, Smirnoff Vodka. mehr...
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konstantes Gewicht
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lea6988's Gewichtsverlauf
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