Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 63,37g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey . Mittagessen: Hortifruti Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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*Kellynha*'s Gewichtsverlauf
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