Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Abendessen: Tesco Chicken Tikka Masala & Pilau Rice. Snacks/Sonstiges: Cadbury Twirl, Fat Free Greek Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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