Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 299,23g.
Frühstück: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Boerenmix Yoghurtdressing. Abendessen: AH Pittige Currysaus, Jumbo Boomstammetje, Aviko Aardappel Kroketten, Jumbo Tuinerwten Vriesvers. Snacks/Sonstiges: De Halve Maan Sportzot, AH Strooigoed. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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