Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Milk Mark Творог 9%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курага, Творог 9%, Гречка Отварная. Abendessen: Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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