Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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78,5 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Abendessen: Mixed Salad Greens, Roma Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Snickers Snickers Unwrapped Bites, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (0.75 oz Package), Oatmeal Cookie, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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got the munchies's Gewichtsverlauf
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