Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 40,34g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Окей Сочник с Творогом. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Конфета Каракум. Abendessen: Говяжий Бульон, Конина, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Наггетсы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|