Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: PB2 Арахисовый Порошок, Хлебец, Малина, Тунец в Воде (Консервы), Лаваш Тонкий, Сыр Фета, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Сыр Фета, Приготовленный Яичный Белок, Натуральный Сыр, Шампиньоны Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо, Брокколи, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Barebells Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aerial_watermelon's Gewichtsverlauf
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