Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 166,72g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Avena, Miel, Plátano, Huevo, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Abendessen: Lyncott Queso de Cabra, Tía Rosa Tortillas de Harina, Pechuga de Pollo sin Piel, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Choco Krispis Barra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Javt100's Gewichtsverlauf
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