Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 83,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Красное Яблоко, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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daria_mois_'s Gewichtsverlauf
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