Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 205,77g.
Frühstück: Зефир, Мёд, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Mittagessen: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная. Abendessen: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Зеленый Чай, Красное Яблоко, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Gusto Кукуруза Сахарная, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Мясоград Балык Рождественский, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Перфект Чиабатта с Семенами Льна и Подсолнечника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.zdib's Gewichtsverlauf
|