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Semoga Konsisten.. Tetap Semangat.. 💪
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 158,18g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Jengkol, Nasi Putih, Bakpia. Mittagessen: Teh Tawar, Sambal Goreng, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Nasi Putih, Tempe Orek. Abendessen: Aqua Air Mineral, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: SariWangi Teh Manis, Pie Susu. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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