这个称掉的 莫名其妙的?昨天吃的很嗨皮 哈哈哈哈 睡眠好 就掉秤哎!睡了九个小时!一夜好眠!
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Bakers Life 85% Lower Carb, Coles Perform chocolate Whey protein, Macro Cacao Powder. Mittagessen: 玉米碴子, 生小麦, Macro Raw Buckwheat, 黑米, 明发牌 冷冻荠菜馅儿, 煮鸡蛋, 白蘑菇(炒), Coles cooked &peeled jumbo prawns. Snacks/Sonstiges: swisse grape seed, 苹果. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
站立 (上班) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ezi no cat's Gewichtsverlauf
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