Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Domates Sosu, Yeşil Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, Bal, Wasa Original. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş), Salçalı Makarna, Tavuk Çorbası, Pırasa Yemeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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elifkazel's Gewichtsverlauf
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