Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Молоко, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Груши, Жареный Картофель, Лечо, Капуста Тушеная, Уха. Abendessen: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: McDonald's Печенье Шоколадное с Кусочками Шоколада. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alisamorgan1303's Gewichtsverlauf
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