Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 137,67g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Palitos de Zanahoria, Tomates Cherry, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito con Aceite de Oliva. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Avellanas, +Proteínas Mousse Chocolate. Snacks/Sonstiges: Nuez de Brasil, Banano. mehr...
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konstantes Gewicht
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didiblon's Gewichtsverlauf
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