Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 91,84g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 194,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдь Соленая, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Mittagessen: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Цикорий с Молоком, Хреновина, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Добрый Сок Томатный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хурма, Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|