Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 87,82g.
Frühstück: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Капучино, Яйцо, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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