Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2011
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 53,43g.
Frühstück: Sugar Free Metamucil, torani, whipping cream, coffee, Flax minute muffin. Mittagessen: mcdonald double quarter pounder. Abendessen: cauliflower, browned ground hamburger. Snacks/Sonstiges: atkins mocha bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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