Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 29,10g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Дары Памира Сироп Рожкового Дерева, Плеза Льняная Каша, Творог 9%. Mittagessen: Hochland Сыр Творожный Cremette, Кето-хлеб. Abendessen: Овощная запеканка, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Кето-кекс, Десерт «Творожное облако». mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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