Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 133,50g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мореслав Салака Холодного Копчения. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Апельсин Навел, Азбука Вкуса Зерна Граната, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|