Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 50,21g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Abendessen: Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Сыр, Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Epica Йогурт Питьевой Манго. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mousy.85's Gewichtsverlauf
|