Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 86,37g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Mittagessen: Мёд, Сметана , Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
891850617's Gewichtsverlauf
|