Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 89,04g.
Frühstück: Сыр Российский, Капучино, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Mittagessen: Суп Харчо, Плов. Abendessen: Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Капучино, Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aliya_zhs's Gewichtsverlauf
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