Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 169,21g | Kohlh: 346,26g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein 90. Mittagessen: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Linessa Light Salami 1A, Moss Doppel Oben, IronMaxx Protein 90. Abendessen: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Primana Bami Goreng (2014), IronMaxx Protein 90. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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