Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 119,30g.
Frühstück: Café, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Mittagessen: Eroski Lomo Embuchado, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Abendessen: Zoco Pacharán, Vino Tinto de Mesa, Estrella Galicia Estrella Galicia, Eroski Macedonia de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Cocinado, Sprite Sprite Bajo en Azúcar. Snacks/Sonstiges: Zoco Pacharán, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Hacendado Leche Entera, Café. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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